【テニス編】「★2022.0604＠今日も壁打ち」と「といかく蒸し暑い」と私

２０２２．０６．０４土曜日

１５時前から、京都西院まで壁打ち行ってまいりました。

とにかく、蒸し暑い。。

ボールは気持ちよく跳ねてくれ、

いい感じに足腰もついて行ってくれてます。

ただ、とにかく蒸し暑い。。。今日は４５分で切り上げでございます。

帰りの自転車で、涼みながら。。家まで到着。。

体重は７３．９ｋｇ、体脂肪率は１８．９

一年前から１５ｋｇ減。。毎月１ｋｇ落とせてる感じです。

もうちょっと頑張れば、７０ｋｇ切れそうです。

引き続き、精進してまいります。

では・・また・：＿；）／