【日常編】「★177日目」と「★スクワット＆踏み台昇降」と私と題しまして小話を１つ。 本日は、夕方に実施しました。 本日で開始後177目となりました。スクワット15回 X 6SETの最後の１SETが太ももがパンパンになってちょっときついですね。 スクワット10分、…

【日常編？】「★ELSA0420★/Schwa/ sound」と「集中レッスン」と私と題しまして小話を１つ。 「SKILL」メニューでの /Schwa/ sound 集中レッスン継続です。/Schwa/ sound は文中のありとあらゆる箇所に出現します。 ここを攻略するとスコアの底上げに一番効果…

【日常編】「★山鉾巡行中止＠京都祇園祭り」と「コロナ」と私と題しまして小話を１つ。 コロナウイルスで7月の祇園祭のメインイベントが中止とな。。 残念ですねーー・・・ 人命にはかえられませんからね。。。 準備には膨大な時間がかかるから、中止にされ…