【日常編】「★１２2日目＠就寝前実施」と「★スクワット＆踏み台昇降」と私と題しまして小話を１つ。 本日も、朝目覚ましを止めてしまったため、さらに夕方外出の用事があったため、トレーニングは入浴後となりました。（最近、朝は全然、ダメですねーー。） …

【車編】「★OPEL ZAFIRA A OPC＠Nürburgring」と「YOUTUBE」と私と題しまして小話を１つ。 自分の「SUBARU TRAVIQ」の元車である「OPEL ZAFIRA A」のニュルブルクリンクでの走行動画がYOUTUBEにUPされてました。１３分にわたって結構長い動画です。 https://…