２０２１．４月から転勤となり
朝は、６時起床、６時２０分に家を出て
６時３４分の電車に乗り、
職場には８時前に着くような生活を続けて
８カ月余りになります。
朝の動きとして
・身支度をして家を出る。
・途中、コンビニで朝食・昼食ネタを調達
・電車＆バスで会社に到着
・朝食＆３０分ほど、仮眠
・業務開始
とあいなりますが。。
ちょっとした無駄時間を圧縮するため
色々工夫をしております。
＜無駄時間と、その対策＞
（１）会社で発生する無駄時間の改善
会社には制服がありますが、更衣室を使うと
更衣室への往復、ロッカーが混んでいると
時間をロスします。
＜対処＞
制服を会社で着替えんでも、
制服着て・コートを羽織れば、見えないので
全ての装備を家でやってしまって、
会社についたら、トイレで、
・コートを脱ぐ
・靴を会社支給の靴に履き替える
・そのまま、休憩室に行き、朝食をとる。
作戦にして、着替えにかかる時間を圧縮しています。
（２）駅までいく間の無駄時間の改善
６時に起床し、６時２０分には家を出ますが、
出社途中にコンビニに寄ると、１，２分の差で
電車に乗り遅れて、次の電車まで１５分ほど
無駄な待ち時間が発生する。
＜対処＞
前日の帰宅途中のスーパーで
次の日の｛朝、昼｝の食材を調達し
次の日は、コンビニに寄らずに駅まで直行する。
（ちょうど、スーパーの割引時間帯に入るので
コンビニより安く調達できる。）
次の日の昼飯を前の日の夕方調達することは
「消費期限」、食材が、痛むなどの問題がありますが
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期限表示には「消費期限」と「賞味期限」があり、
品質の劣化が早いものは「消費期限」、
品質の劣化が比較的緩やかなものは「賞味期限」を、
製品に記載します。 ...
ただし、開封後や決められた方法で保存していない場合には、
期限前でも品質が劣化していることがあります。
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調達する食材を例えば、「巻きずし」「ちらし寿司」などの
酢飯系にすれば、寒い時期は、食材の傷みは
回避できると考えました。
（春、夏、秋）は、また、その時期が来たら考えましょう。
（３）電車乗り換え時の無駄時間の改善
いままでは、駅のプラットホームで
何も考えずに「新快速」を待って乗車していました。
＜対処＞
調べてみると、１０分前に「普通」電車があることがわかり、
・寒空の下、１０分、待つぐらいなら、混んでいて暖かい
普通の方がましである。
・目的の駅まで、１０分遅れの新快速が、普通電車を追い抜く
可能性は低い。
乗り換え時にちょっと速足でがんばって、普通に
滑り込みしています。
（４）昼飯時の無駄時間の改善
１２：１５～１３：００まで昼休みですが
会社の食堂は、往復１０分＋席を探したり、メニューを選んだりで
何かと時間を取られるのでパス。
前日にスーパーで次の日の昼飯を決めてしまい、
時間が来たら、休憩室にダッシュして１５分で昼飯を食ったら
音楽を聴きながら、半分寝てエネルギーを充電しています。
色々な工夫の積み重ねで、時間を捻出しておりますが、
６時起床は、やはりつらい。。慣れないです。
捻出した時間は、いまんところ音楽を聴きながら
半分寝ている状態で。。。
これを「英語」の学習に使える日はいつになることやら。。
では・・また・・：＿；）／
