カロリー０％の強炭酸水が
やたら、コンビニ、スーパーの店頭にあふれてます。
プレーンで炭酸だけのものから
レモン味
グレープフルーツ味
など、多少味付けしたものも、出回ってます。。
最初は、遠巻きに「なんか怪しい。。」とみてましたが。
NETで調べてみると
炭酸水に含まれる二酸化炭素は、皮膚に触れると、体の中に吸収されて血管に入っていきます。
（中略）血管を拡げるため、血行がよくなるのです。
仕事中の休み時間に５００ｍｌワンボトルをぐい！っとやるのを
二日ほど強炭酸水を休憩時間に飲むことをやってみましたが、
そのあと、疲れがだいぶんましになり集中力が戻った感じがしました。
１Wほど、継続してみようかと思います。
それから、仕事の合間合間でまめに、目からおでこにかけて濡れタオルを
当てて冷やしてやる。
これも自分には、効果がありました。
色々、試行錯誤して、酷暑を乗り切っていこうかと思います。
では・また：＿；）／
