【ダイエット編】「★1年間の体重・体脂肪率推移」と「夜中に食べちゃう悪いクセ」と私と題しまして小話を１つ。 ２０１９年３月２４日より開始しました、ダイエット作戦ですが、本日で1年が経過いたしましたので体重・体脂肪率の推移を整理してみたいと思い…

【PC編】「★INTEL逆襲？Big&BiggerコアのCPU」と「3次元積層技術」と私と題しまして小話を１つ。 毎度おなじみ「北森瓦版さん」の記事ですが。 Core i5-L15G7は5-coreであるが、うち1-coreは大型で強力な“Sunny Cove”で、残る4-coreは小型で低消費電力な“Tre…

【日常編？】「★0324ELSA練習」と「図書館」と題しまして小話を１つ。 本日は、図書館のテラスです。・発音練習約３０分（１レッスンで５セクション）・アセスメントテストー＞今日もSKIPしました。（０）今日のまとめ今日のサウンドが９8％⇒９８％でKEEPし…

【PC編】「★噂話？RYZEN4000発売@2020/10」と「最後のソケットAM4対応CPU」と私と題しまして小話を１つ。 この前、RYZEN4000MOBILE（ノートパソコン向け）がリリースされました。（中身は、RYZEN3000シリーズのCPU+VEGAグラフィックス改ですが、） 以下、毎…

【日常編】「★１４9日目：朝食前実施」と「★スクワット＆踏み台昇降」と私と題しまして小話を１つ。 本日は、朝、目覚まし2個 で起床できました。 起きがけで意識がボーとしている間にトレーニングすませてしまいました。 スクワットがちょっときつかった。 …